1
Chat ถามสารอาหารและช่วยบันทึก
Y
Yellow OwlJan 17, 2026
เช่นพิมพ์ว่า
อกไก่ 100 กรัม 1 ชิ้น
ข้าวสวย 200 กรัม
อโวคาโด้หนัก 100 กรัม
แล้วประเมินเป็นตาราง
อาหาร|โปรตีน|คาร์บ|ไขมัน
Comments
No-one has commented on this post yet.
เช่นพิมพ์ว่า
อกไก่ 100 กรัม 1 ชิ้น
ข้าวสวย 200 กรัม
อโวคาโด้หนัก 100 กรัม
แล้วประเมินเป็นตาราง
อาหาร|โปรตีน|คาร์บ|ไขมัน