เพิ่มการออกกำลังกายเชื่อมแอพนาฬิกา garmin

ตรงบันทึกกิจกรรมอยากให้มันซิงค์ข้อมูงจากแอปอื่น ๆ ได้ พวกแอปสุขภาพของแต่ละค่ายมือถือ หรือนาฬิกาต่าง ๆ จะได้ไม่ต้องมาบันทึกกิจกรรมเอง

ควรเพิ่มการออกกำลังกาย เพื่อจะได้ลบในสิ่งที่กินไป

ประเภท
จำนวนแคล
ข้อมูลการออก เช่น วิ่งชัน วิ่งราบ ยกน้ำหนัก บอร์ดี้เวท

บางทีถ่ายมาแล้วเมนูไม่ตรง ก็อยากถ่ายใหม่ หรือพิมพ์เอง แต่ยอดในการถ่ายต่อวันลดลง

คล้าย ๆ โหมดน้ำดื่มแต่เป็นรูป 💩

อยากให้เพิ่มกล้องโหมด macro ครับ เวลาถ่ายข้อมูลโภชนาการอาหารที่ตัวเล็กแล้วภาพมันเบลอครับ

เพราะแต่ล่ะคนก็มี lifestyle มื้อกินสลับไม่เหมือนกัน จะได้เพิ่มมื้อสำหรับ pre workout / post workout ได้ด้วยค่ะ

อยากให้เพิ่มชื่อเมนูหรือส่วนประกอบคร่าว ๆ ก่อนการสแกนอาหารได้ เพื่อเพิ่มความแม่นยำมากขึ้น เพราะที่สแกนแค่ภาพอย่างเดียวอาจจะยังไม่รู้ โดยเฉพาะอาหารที่หน้าตาคล้ายกัน

อยากให้มีการอัพเดทแคลเลอรี่ base goal ตามน้ำหนักที่อัพเดท จะได้ไม่ต้องไป set goal ใหม่ทุกครั้ง (ถ้าไม่อัพเดทจะเข้าใจแคลเลอรี่ base goal เป็นของที่ตั้งต้นตลอด) อยากให้อัพเดทค่า bmi ตามน้ำหนอัพเดทด้วยค่ะ

สำหรับคนที่ทำ IF จะมีการคำนวนเวลา ว่ามื้อล่าสุด ที่กิน เวลาห่างกันกี่ ชม.

ตอนเปิดเข้าแอปมาตาแตกมากครับ รู้สึกไม่สบายตาเอาซะเลย จึงอยากให้เพิ่ม Dark Mode ครับ

การดื่มน้ำระบุปริมาณยากมากถ่ายแก้วแล้วคำนวณเองเลย พร้อมปรับข้อมูลการดื่มน้ำให้ auto

ปรับค่า ให้สมดุลย์จากการคีย์น้ำหนักให้สมดุลย์จากการคีย์น้ำหนักลงไปบันทึกในแต่ละวันสมมุติว่าบอลเริ่มต้น น้ำหนัก 105 ผ่านไปหนึ่งเดือนแคลอรี่ยังไม่อัปเดตจากการบันทึกน้ำหนักที่ลงมาเรื่อยเรื่อย แคลอรีควรจะปรับตามน้ำหนักแคลอรีควรจะปรับตามน้ำหนักที่ลดลง ตอนเริ่มต้นน้ำหนัก 105 กิโลกรัม bmi 33 แคลอรีต่อวันประมาณ 2500 กิโลแคลอรีและผมลดน้ำหนักแคลอรีต่อวันประมาณ 2500 กิโลแคลอรีและผมลดน้ำหนักลงมาเรื่อยเรื่อยเป็นระยะเวลาสองเดือนแต่แคลอรี่ต่อวันยังเป็น 2500 เหมือนเดิม และตอนนี้ผมน้ำหนักและตอนนี้ผมน้ำหนักอยู่ที่ 95 กิโลกรัมซึ่งลดลงมา 10 กิโลกรัมแต่ปริมาณแคลอรี่ต่อวันยังเป็นฐานข้อมูลเดิมอยู่จึงต้องไปปรับเป้าหมายใหม่เพื่อจะได้แคลอรี่ต่อวันกับน้ำหนักปัจจุบัน

จากใจคนเครียดง่าย ถ้านับแคลโดยไม่มี cheat day อาจจะเครียดจนหยุดใช้ อยากให้มีฟีเจอร์ cheat day ด้วยค่ะ

บางทีการแสกนเมนูจากภาพ ข้อมูลอาจจะไม่ตรงกับฉลาก เราจึงอยากจะเข้าไปแก้ไขเองด้วยอีกที เหมือนการบันทึกด้วยตัวเอง

เหมือนวันนี้กิน 2000 เเคล พรุ่งนี้กิน 1900 เเคล เเบบปรับล่วงหน้าไม่ต้องมานั่งปรับใหม่ โปรตีนกับคาร์บด้วย